首页
电视剧
电影
综艺
动漫
少儿
登录
亲子健身课
选择播放线路
亲子平衡力训练专项第一期
亲子平衡力训练专项第二期
亲子平衡力训练专项第三期
亲子平衡力训练专项第四期
亲子平衡力训练专项第五期
亲子平衡力训练专项第六期
亲子速度素质训练专项第一期
亲子速度素质训练专项第二期
亲子速度素质训练专项第三期
亲子速度素质训练专项第四期
亲子速度素质训练专项第五期
亲子速度素质训练专项第六期
亲子爆发力训练体验课
亲子爆发力综合提升专项第一期
亲子爆发力综合提升专项第二期
亲子爆发力综合提升专项第三期
亲子爆发力综合提升专项第四期
亲子爆发力综合提升专项第五期
亲子爆发力综合提升专项第六期
亲子体能游戏初级体验课
亲子力量综合提升专项第一期
亲子力量综合提升专项第二期
亲子力量综合提升专项第三期
亲子力量综合提升专项第四期
亲子力量综合提升专项第五期
亲子力量综合提升专项第六期
亲子反应敏捷提升专项第一期
亲子反应敏捷提升专项第二期
亲子反应敏捷提升专项第三期
亲子反应敏捷提升专项第四期
亲子反应敏捷提升专项第五期
亲子反应敏捷提升专项第六期
亲子肌耐力综合提升专项第一期
亲子肌耐力综合提升专项第二期
亲子肌耐力综合提升专项第三期
亲子肌耐力综合提升专项第四期
亲子肌耐力综合提升专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第一期
初级跳绳课课时一：如何挑选适合自己的跳绳
亲子肌能协调训练专项第一期
亲子运动课——协调能力训练
长高运动课——热身
亲子肌耐力综合提升专项第六期
亲子柔韧拉伸训练专项第二期
亲子肌能协调训练专项第二期
长高运动课——放松拉伸
亲子运动课——爬行能力训练
初级跳绳课课时二：单腿垫步跳
亲子肌能协调训练专项第三期
亲子肌能协调训练专项第四期
亲子肌能协调训练专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第三期
亲子柔韧拉伸训练专项第四期
亲子柔韧拉伸训练专项第五期
初级跳绳课课时三：正确的跳绳姿势
初级跳绳课课时四：提膝转体跳
初级跳绳课课时五：无绳练习
长高运动课——热身与拉伸
长高运动课——双脚跳蹲、手膝爬
长高运动课——双脚前后跳、小猫爬
亲子运动课——跳跃能力训练
亲子运动课——平衡能力训练
亲子运动课——反应能力训练
亲子肌能协调训练专项第六期
亲子运动课——支撑能力训练
初级跳绳课课时六：单腿左右纵跳
亲子柔韧拉伸训练专项第六期
长高运动课——左右交叉跳、大象爬
亲子运动课——移动奔跑能力训练
初级跳绳课课时七：单手摇空绳练习
长高运动课——侧滑步半蹲跳、螃蟹爬
亲子运动课——抛、接能力训练
初级跳绳课课时八：开合转体跳
长高运动课——青蛙跳、毛毛虫
亲子运动课——爆发力训练
初级跳绳课课时九：双手摇空绳练习
长高运动课——开合单脚跳、金刚跳
亲子运动课——下肢力量、耐力训练
亲子运动课——上肢力量、耐力训练
亲子运动课——综合能力训练
亲子运动课——躯干力量、耐力训练
亲子运动课——伸展训练
长高运动课——直膝跳、蜘蛛爬
长高运动课——深蹲开合跳、匍匐爬行
筛选页广告

亲子健身课

亲子运动课——躯干力量、耐力训练

少儿
10.0 |06月03日 | |共84集
简介:
专为3-12岁儿童家庭设计的沉浸式健身课程，将科学运动体系转化为趣味亲子互动游戏。通过双人协作训练、镜像模仿挑战等创新形式，在课程中同步提升家长体能素质与孩子运动发育，让每一次汗水都成为亲子关系的粘合剂。
792
471
收藏
报错
分享
排序
亲子平衡力训练专项第一期
亲子平衡力训练专项第二期
亲子平衡力训练专项第三期
亲子平衡力训练专项第四期
亲子平衡力训练专项第五期
亲子平衡力训练专项第六期
亲子速度素质训练专项第一期
亲子速度素质训练专项第二期
亲子速度素质训练专项第三期
亲子速度素质训练专项第四期
亲子速度素质训练专项第五期
亲子速度素质训练专项第六期
亲子爆发力训练体验课
亲子爆发力综合提升专项第一期
亲子爆发力综合提升专项第二期
亲子爆发力综合提升专项第三期
亲子爆发力综合提升专项第四期
亲子爆发力综合提升专项第五期
亲子爆发力综合提升专项第六期
亲子体能游戏初级体验课
亲子力量综合提升专项第一期
亲子力量综合提升专项第二期
亲子力量综合提升专项第三期
亲子力量综合提升专项第四期
亲子力量综合提升专项第五期
亲子力量综合提升专项第六期
亲子反应敏捷提升专项第一期
亲子反应敏捷提升专项第二期
亲子反应敏捷提升专项第三期
亲子反应敏捷提升专项第四期
亲子反应敏捷提升专项第五期
亲子反应敏捷提升专项第六期
亲子肌耐力综合提升专项第一期
亲子肌耐力综合提升专项第二期
亲子肌耐力综合提升专项第三期
亲子肌耐力综合提升专项第四期
亲子肌耐力综合提升专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第一期
初级跳绳课课时一：如何挑选适合自己的跳绳
亲子肌能协调训练专项第一期
亲子运动课——协调能力训练
长高运动课——热身
亲子肌耐力综合提升专项第六期
亲子柔韧拉伸训练专项第二期
亲子肌能协调训练专项第二期
长高运动课——放松拉伸
亲子运动课——爬行能力训练
初级跳绳课课时二：单腿垫步跳
亲子肌能协调训练专项第三期
亲子肌能协调训练专项第四期
亲子肌能协调训练专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第三期
亲子柔韧拉伸训练专项第四期
亲子柔韧拉伸训练专项第五期
初级跳绳课课时三：正确的跳绳姿势
初级跳绳课课时四：提膝转体跳
初级跳绳课课时五：无绳练习
长高运动课——热身与拉伸
长高运动课——双脚跳蹲、手膝爬
长高运动课——双脚前后跳、小猫爬
亲子运动课——跳跃能力训练
亲子运动课——平衡能力训练
亲子运动课——反应能力训练
亲子肌能协调训练专项第六期
亲子运动课——支撑能力训练
初级跳绳课课时六：单腿左右纵跳
亲子柔韧拉伸训练专项第六期
长高运动课——左右交叉跳、大象爬
亲子运动课——移动奔跑能力训练
初级跳绳课课时七：单手摇空绳练习
长高运动课——侧滑步半蹲跳、螃蟹爬
亲子运动课——抛、接能力训练
初级跳绳课课时八：开合转体跳
长高运动课——青蛙跳、毛毛虫
亲子运动课——爆发力训练
初级跳绳课课时九：双手摇空绳练习
长高运动课——开合单脚跳、金刚跳
亲子运动课——下肢力量、耐力训练
亲子运动课——上肢力量、耐力训练
亲子运动课——综合能力训练
亲子运动课——躯干力量、耐力训练
亲子运动课——伸展训练
长高运动课——直膝跳、蜘蛛爬
长高运动课——深蹲开合跳、匍匐爬行
猜你喜欢
换一换
嘟拉数学
643
7.0
35期全
嘟拉数学
7.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：嘟拉数学以幼儿教学理念为主，专为小朋友提供认识数字、形状及数学计算等简单的教学内容，让孩子们在观看动画的过程中，轻松掌握数学知识。
4641
2018
嘟拉数学
主演：
王蓝莓的欢乐日常
189
5.0
更新至14集
王蓝莓的欢乐日常
5.0
更新时间：06月07日 21:07
主演：李冠男,刘振兴
简介：哇！超可爱的王蓝莓又来啦！《王蓝莓的欢乐日常》是让你开心一整天的搞笑家庭剧，主角就是王蓝莓和她超有意思的爸妈！和之前的王蓝莓剧集一样，每一集都藏着好多笑点，有蓝莓和妈妈斗智斗勇的小趣事，有爸爸搞怪发明的爆笑瞬间，还有校园里和小伙伴们的快乐冒险，没有复杂的剧情，全是贴近生活的小片段，看得人哈哈大笑，还能感受到一家人暖暖的爱，小朋友们快和爸爸妈妈一起锁定节目，跟着王蓝莓开启欢乐时光吧！
1500
2026
王蓝莓的欢乐日常
主演：李冠男,刘振兴
巴啦啦小魔仙之飞越彩灵堡第二季
46
4.0
已完结
巴啦啦小魔仙之飞越彩灵堡第二季
4.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：这是巴啦啦小魔仙故事系列的第五篇章的第二部曲，主要讲述人类世界的三位少女施巧灵、蓝慧还有殷小敏化身小魔仙，共同对抗来到人类世界的黑咒魔王四个手下，维护人类世界安宁，并为解开彩俐公主的魔咒继续努力的故事。
3040
2017
巴啦啦小魔仙之飞越彩灵堡第二季
主演：
星达兴动画系列之秘密基地
961
9.0
48期全
星达兴动画系列之秘密基地
9.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：来自天神星的星猫被派往地球担任卧底，任务是搜集宇宙敌人“黑魔王”的行动情报。不料身份暴露，被宇宙第一剑客“盲剑客”琥珀追踪！星猫和两个忠实的伙伴--胖达和大毛，伪装成普通的地球租客，租住在一栋破旧的危楼里，琥珀也住在这里，互为仇敌却成为邻居的两方人马展开了搞笑又刺激的故事。
4392
2017
星达兴动画系列之秘密基地
主演：
汪汪队立大功故事会
843
5.0
更新至139集
汪汪队立大功故事会
5.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：汪汪队立大功故事会，用汪汪队立大功玩具讲述各种好玩有趣的小故事。
3250
2021
汪汪队立大功故事会
主演：
小鹿蓝蓝第二季
983
3.0
已完结
小鹿蓝蓝第二季
3.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：故事传递了小鹿蓝蓝与家人和伙伴的愉快生活，幽默有趣，弘扬新时代和谐家庭观念、亲情及友情，鼓励小朋友们体验真实的美好生活。在艺术性和创新性上，以充满童趣的手法，传递正向的价值观和良好的生活习惯，为中国父母提供了更适合中国宝宝的科学育儿动画。
72
2023
小鹿蓝蓝第二季
主演：
植物大战僵尸
940
6.0
更新至309集
植物大战僵尸
6.0
更新时间：前天09:06
主演：未知
简介：有趣的植物和僵尸之间的桌游
42
2025
植物大战僵尸
主演：
公主童话故事会魔法的公主们
716
9.0
已完结
公主童话故事会魔法的公主们
9.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：欢乐、生动又搞笑的公主童话，每天一集，记得收看哦！
5472
2023
公主童话故事会魔法的公主们
主演：
益智宝贝第四季
926
5.0
更新至80集
益智宝贝第四季
5.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：这是一档为学龄前小朋友定制的早教类动画片，在通过动画内容促进幼儿的早期教育和智力发展。动画片中，主角小智通过玩耍不同的益智玩具，和有趣的故事情节以及互动环节，教授孩子们基本的认知技能，如认识颜色、形状、数字、交通工具等，同时培养他们的观察力、想象力和创造力。
1085
2026
益智宝贝第四季
主演：
搞笑动画小狮子
387
7.0
更新至157集
搞笑动画小狮子
7.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：搞笑动画小狮子
5649
2026
搞笑动画小狮子
主演：
植物精灵家园守卫战
528
1.0
已完结
植物精灵家园守卫战
1.0
更新时间：06月02日
主演：未知
简介：《植物精灵家园守卫战》以轻松有趣的风格呈现植物们守卫家园的精彩故事。面对蠢蠢欲动的僵尸大军，植物精灵们各展神通。它们凭借独特技能，与僵尸展开激烈对抗，过程中穿插众多爆笑桥段，一次次让僵尸败下阵来，全力守护自己的家园。
896
2026
植物精灵家园守卫战
主演：
猫小帅情绪小精灵
761
8.0
更新至14集
猫小帅情绪小精灵
8.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：小朋友们，人的身上有很多情绪小精灵，掌控着我们各种各样的情绪，害怕、开心、难过、生气等。不好的情绪小精灵被赶走后，我们就能保持好心情哦。现在就让我们来正确管理自己的情绪吧！
6720
2022
猫小帅情绪小精灵
主演：
评论区
首页
电视剧
电影
综艺
动漫
少儿