首页
电视剧
电影
综艺
动漫
少儿
登录
亲子健身课
选择播放线路
亲子平衡力训练专项第一期
亲子平衡力训练专项第二期
亲子平衡力训练专项第三期
亲子平衡力训练专项第四期
亲子平衡力训练专项第五期
亲子平衡力训练专项第六期
亲子速度素质训练专项第一期
亲子速度素质训练专项第二期
亲子速度素质训练专项第三期
亲子速度素质训练专项第四期
亲子速度素质训练专项第五期
亲子速度素质训练专项第六期
亲子爆发力训练体验课
亲子爆发力综合提升专项第一期
亲子爆发力综合提升专项第二期
亲子爆发力综合提升专项第三期
亲子爆发力综合提升专项第四期
亲子爆发力综合提升专项第五期
亲子爆发力综合提升专项第六期
亲子体能游戏初级体验课
亲子力量综合提升专项第一期
亲子力量综合提升专项第二期
亲子力量综合提升专项第三期
亲子力量综合提升专项第四期
亲子力量综合提升专项第五期
亲子力量综合提升专项第六期
亲子反应敏捷提升专项第一期
亲子反应敏捷提升专项第二期
亲子反应敏捷提升专项第三期
亲子反应敏捷提升专项第四期
亲子反应敏捷提升专项第五期
亲子反应敏捷提升专项第六期
亲子肌耐力综合提升专项第一期
亲子肌耐力综合提升专项第二期
亲子肌耐力综合提升专项第三期
亲子肌耐力综合提升专项第四期
亲子肌耐力综合提升专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第一期
初级跳绳课课时一：如何挑选适合自己的跳绳
亲子肌能协调训练专项第一期
亲子运动课——协调能力训练
长高运动课——热身
亲子肌耐力综合提升专项第六期
亲子柔韧拉伸训练专项第二期
亲子肌能协调训练专项第二期
长高运动课——放松拉伸
亲子运动课——爬行能力训练
初级跳绳课课时二：单腿垫步跳
亲子肌能协调训练专项第三期
亲子肌能协调训练专项第四期
亲子肌能协调训练专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第三期
亲子柔韧拉伸训练专项第四期
亲子柔韧拉伸训练专项第五期
初级跳绳课课时三：正确的跳绳姿势
初级跳绳课课时四：提膝转体跳
初级跳绳课课时五：无绳练习
长高运动课——热身与拉伸
长高运动课——双脚跳蹲、手膝爬
长高运动课——双脚前后跳、小猫爬
亲子运动课——跳跃能力训练
亲子运动课——平衡能力训练
亲子运动课——反应能力训练
亲子肌能协调训练专项第六期
亲子运动课——支撑能力训练
初级跳绳课课时六：单腿左右纵跳
亲子柔韧拉伸训练专项第六期
长高运动课——左右交叉跳、大象爬
亲子运动课——移动奔跑能力训练
初级跳绳课课时七：单手摇空绳练习
长高运动课——侧滑步半蹲跳、螃蟹爬
亲子运动课——抛、接能力训练
初级跳绳课课时八：开合转体跳
长高运动课——青蛙跳、毛毛虫
亲子运动课——爆发力训练
初级跳绳课课时九：双手摇空绳练习
长高运动课——开合单脚跳、金刚跳
亲子运动课——下肢力量、耐力训练
亲子运动课——上肢力量、耐力训练
亲子运动课——综合能力训练
亲子运动课——躯干力量、耐力训练
亲子运动课——伸展训练
长高运动课——直膝跳、蜘蛛爬
长高运动课——深蹲开合跳、匍匐爬行
筛选页广告

亲子健身课

亲子反应敏捷提升专项第五期

少儿
10.0 |06月03日 | |共84集
简介:
专为3-12岁儿童家庭设计的沉浸式健身课程，将科学运动体系转化为趣味亲子互动游戏。通过双人协作训练、镜像模仿挑战等创新形式，在课程中同步提升家长体能素质与孩子运动发育，让每一次汗水都成为亲子关系的粘合剂。
792
471
收藏
报错
分享
排序
亲子平衡力训练专项第一期
亲子平衡力训练专项第二期
亲子平衡力训练专项第三期
亲子平衡力训练专项第四期
亲子平衡力训练专项第五期
亲子平衡力训练专项第六期
亲子速度素质训练专项第一期
亲子速度素质训练专项第二期
亲子速度素质训练专项第三期
亲子速度素质训练专项第四期
亲子速度素质训练专项第五期
亲子速度素质训练专项第六期
亲子爆发力训练体验课
亲子爆发力综合提升专项第一期
亲子爆发力综合提升专项第二期
亲子爆发力综合提升专项第三期
亲子爆发力综合提升专项第四期
亲子爆发力综合提升专项第五期
亲子爆发力综合提升专项第六期
亲子体能游戏初级体验课
亲子力量综合提升专项第一期
亲子力量综合提升专项第二期
亲子力量综合提升专项第三期
亲子力量综合提升专项第四期
亲子力量综合提升专项第五期
亲子力量综合提升专项第六期
亲子反应敏捷提升专项第一期
亲子反应敏捷提升专项第二期
亲子反应敏捷提升专项第三期
亲子反应敏捷提升专项第四期
亲子反应敏捷提升专项第五期
亲子反应敏捷提升专项第六期
亲子肌耐力综合提升专项第一期
亲子肌耐力综合提升专项第二期
亲子肌耐力综合提升专项第三期
亲子肌耐力综合提升专项第四期
亲子肌耐力综合提升专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第一期
初级跳绳课课时一：如何挑选适合自己的跳绳
亲子肌能协调训练专项第一期
亲子运动课——协调能力训练
长高运动课——热身
亲子肌耐力综合提升专项第六期
亲子柔韧拉伸训练专项第二期
亲子肌能协调训练专项第二期
长高运动课——放松拉伸
亲子运动课——爬行能力训练
初级跳绳课课时二：单腿垫步跳
亲子肌能协调训练专项第三期
亲子肌能协调训练专项第四期
亲子肌能协调训练专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第三期
亲子柔韧拉伸训练专项第四期
亲子柔韧拉伸训练专项第五期
初级跳绳课课时三：正确的跳绳姿势
初级跳绳课课时四：提膝转体跳
初级跳绳课课时五：无绳练习
长高运动课——热身与拉伸
长高运动课——双脚跳蹲、手膝爬
长高运动课——双脚前后跳、小猫爬
亲子运动课——跳跃能力训练
亲子运动课——平衡能力训练
亲子运动课——反应能力训练
亲子肌能协调训练专项第六期
亲子运动课——支撑能力训练
初级跳绳课课时六：单腿左右纵跳
亲子柔韧拉伸训练专项第六期
长高运动课——左右交叉跳、大象爬
亲子运动课——移动奔跑能力训练
初级跳绳课课时七：单手摇空绳练习
长高运动课——侧滑步半蹲跳、螃蟹爬
亲子运动课——抛、接能力训练
初级跳绳课课时八：开合转体跳
长高运动课——青蛙跳、毛毛虫
亲子运动课——爆发力训练
初级跳绳课课时九：双手摇空绳练习
长高运动课——开合单脚跳、金刚跳
亲子运动课——下肢力量、耐力训练
亲子运动课——上肢力量、耐力训练
亲子运动课——综合能力训练
亲子运动课——躯干力量、耐力训练
亲子运动课——伸展训练
长高运动课——直膝跳、蜘蛛爬
长高运动课——深蹲开合跳、匍匐爬行
猜你喜欢
换一换
音乐公主爱美莉盲盒提包
192
3.0
已完结
音乐公主爱美莉盲盒提包
3.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：手工制作趣味主题盲盒。通过动手制作、开箱惊喜、角色扮演、场景解密和故事串联，激发孩子的创造力、动手能力和逻辑思维。同时传递友谊、协作与探索的价值观，一起来体验拆盲盒的快乐吧~
2859
2025
音乐公主爱美莉盲盒提包
主演：
彩泥爆笑豆精灵
314
10.0
更新至45集
彩泥爆笑豆精灵
10.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：吃豆人的搞笑故事和美食之旅
2340
2025
彩泥爆笑豆精灵
主演：
教你轻松学绘画
42
1.0
已完结
教你轻松学绘画
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：画画可以锻炼大脑思维和动手能力绘画的过程中，需要手、脑、眼等各身体部位协同创作，因此绘画可以促进大脑发育，使头脑变得更加敏锐、灵活，通过绘画训练记忆力也会得到提高，还能锻炼儿童的手眼协调力和动手能力。
506
2024
教你轻松学绘画
主演：
玛莎的故事
534
1.0
已完结
玛莎的故事
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：《玛莎的故事》是一部充满童趣的动画片，它以小女孩玛莎为主角，她活泼可爱，聪明伶俐。每一集，玛莎都会带领我们进入一个充满想象力的世界，讲述一个既有趣又寓教于乐的故事。这些故事不仅让孩子们在欢笑中学习到生活的智慧，还激发了他们对世界的好奇心和探索欲。玛莎的故事，就像一颗颗璀璨的珍珠，串联起孩子们童年的美好记忆。
844
2024
玛莎的故事
主演：
百变太空沙手工
738
8.0
更新至9集
百变太空沙手工
8.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：五彩斑斓的太空沙是小朋友最喜欢的玩具，用灵巧的双手创造出小动物，房屋，游乐场，城堡等等场景、人物或事物，太空沙培养小朋友的动手能力，激发孩子的想象力和创造力。
5288
2024
百变太空沙手工
主演：
托马斯和他的朋友们第九季高清版
844
9.0
已完结
托马斯和他的朋友们第九季高清版
9.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：在美丽的多多岛上，热心助人的托马斯是一辆可爱的火车头，他是一个完美主义者，最喜欢帮助别人，不过也常常因为过分热心而令自己卷入麻烦中。但是他乐观开朗，很快就会忘记不愉快的事，所以时常都是笑口常开、心情愉快。托马斯有很多的火车好朋友，他们团结友爱、互相帮助并且勤奋热情地工作，他们每天都会接载不同的乘客，因而发生了不少趣事，从中更认识到公平和友爱的重要。
720
2017
托马斯和他的朋友们第九季高清版
主演：
探探猫奇幻马戏团
706
2.0
已完结
探探猫奇幻马戏团
2.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：以探探猫为首的妙妙侦探社，解决了一系列悬疑惊险的事件后，终于使得马戏团在欢天喜地小镇扎稳了阵营。看着欢乐的马戏依旧每天在小镇上演，乌龙博士终于暴发了，带着条条鼠手下们发动起新一轮冲击，誓要将马戏团闹翻天，探探猫、小飞红还有豆豆猪不仅要面对乌龙博士离奇的科学发明，还要解决动物们遭遇的各种难题，危机一触即发。
1792
2020
探探猫奇幻马戏团
主演：
托宝战士之银河侦探2
169
10.0
已完结
托宝战士之银河侦探2
10.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：很久很久以前，在宇宙中有一个独角兽星球，星球上的国王守护着6种威力强大的银河武器，传说中谁拥有了这6种武器就可以统治整个宇宙。外星恶势力坏坏军团企图占有这6件银河系武器从而达到他们统治宇宙的目的。为了守护宇宙和平，国王把6种武器分散后藏在了地球，地球上的小男孩谭乐意外获得了银河武器并唤醒了武器的守护机器人托宝战士，坏坏军团为了追踪银河武器也来到了地球， 但是，有谭乐和他的托宝战士伙伴们在，他们的阴谋没有 一次能够得逞，地球又逐渐回复了往日安宁。
6500
2022
托宝战士之银河侦探2
主演：
可可百科古迹谜题大探险
203
1.0
已完结
可可百科古迹谜题大探险
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：勇敢机灵的 “可可” 带领伙伴们（细心的花花、调皮的墨小团、智慧的星灵）走进故宫、长城、苏州园林等古迹，每集都会破解与古迹特色相关的 “谜题”—— 从故宫屋脊兽的排列密码，到苏州园林的花窗借景逻辑，在 “发现问题→合作解谜→收获知识” 的过程中，传递 “保护文化、团结协作” 的理念。
514
2025
可可百科古迹谜题大探险
主演：
恐龙机甲
413
4.0
更新至30集
恐龙机甲
4.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：恐龙机甲 恐龙时代出现了可以变身的钢铁恐龙
1968
2022
恐龙机甲
主演：
彩虹弹球大闯关
491
1.0
更新至10集
彩虹弹球大闯关
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：蹦蹦跳跳的七彩弹球，面对重重的关卡，会发生怎么样的碰撞呢，快来一起看一看吧！
263
2021
彩虹弹球大闯关
主演：
植物僵尸决战之巅
380
4.0
更新至91集
植物僵尸决战之巅
4.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：植物与僵尸展开了激烈战斗。在这场扣人心弦的对决中，植物们各展其能，与僵尸军团斗智斗勇，展现了勇气、智慧和友谊的力量。
2920
2025
植物僵尸决战之巅
主演：
评论区
首页
电视剧
电影
综艺
动漫
少儿