首页
电视剧
电影
综艺
动漫
少儿
登录
亲子健身课
选择播放线路
亲子平衡力训练专项第一期
亲子平衡力训练专项第二期
亲子平衡力训练专项第三期
亲子平衡力训练专项第四期
亲子平衡力训练专项第五期
亲子平衡力训练专项第六期
亲子速度素质训练专项第一期
亲子速度素质训练专项第二期
亲子速度素质训练专项第三期
亲子速度素质训练专项第四期
亲子速度素质训练专项第五期
亲子速度素质训练专项第六期
亲子爆发力训练体验课
亲子爆发力综合提升专项第一期
亲子爆发力综合提升专项第二期
亲子爆发力综合提升专项第三期
亲子爆发力综合提升专项第四期
亲子爆发力综合提升专项第五期
亲子爆发力综合提升专项第六期
亲子体能游戏初级体验课
亲子力量综合提升专项第一期
亲子力量综合提升专项第二期
亲子力量综合提升专项第三期
亲子力量综合提升专项第四期
亲子力量综合提升专项第五期
亲子力量综合提升专项第六期
亲子反应敏捷提升专项第一期
亲子反应敏捷提升专项第二期
亲子反应敏捷提升专项第三期
亲子反应敏捷提升专项第四期
亲子反应敏捷提升专项第五期
亲子反应敏捷提升专项第六期
亲子肌耐力综合提升专项第一期
亲子肌耐力综合提升专项第二期
亲子肌耐力综合提升专项第三期
亲子肌耐力综合提升专项第四期
亲子肌耐力综合提升专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第一期
初级跳绳课课时一：如何挑选适合自己的跳绳
亲子肌能协调训练专项第一期
亲子运动课——协调能力训练
长高运动课——热身
亲子肌耐力综合提升专项第六期
亲子柔韧拉伸训练专项第二期
亲子肌能协调训练专项第二期
长高运动课——放松拉伸
亲子运动课——爬行能力训练
初级跳绳课课时二：单腿垫步跳
亲子肌能协调训练专项第三期
亲子肌能协调训练专项第四期
亲子肌能协调训练专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第三期
亲子柔韧拉伸训练专项第四期
亲子柔韧拉伸训练专项第五期
初级跳绳课课时三：正确的跳绳姿势
初级跳绳课课时四：提膝转体跳
初级跳绳课课时五：无绳练习
长高运动课——热身与拉伸
长高运动课——双脚跳蹲、手膝爬
长高运动课——双脚前后跳、小猫爬
亲子运动课——跳跃能力训练
亲子运动课——平衡能力训练
亲子运动课——反应能力训练
亲子肌能协调训练专项第六期
亲子运动课——支撑能力训练
初级跳绳课课时六：单腿左右纵跳
亲子柔韧拉伸训练专项第六期
长高运动课——左右交叉跳、大象爬
亲子运动课——移动奔跑能力训练
初级跳绳课课时七：单手摇空绳练习
长高运动课——侧滑步半蹲跳、螃蟹爬
亲子运动课——抛、接能力训练
初级跳绳课课时八：开合转体跳
长高运动课——青蛙跳、毛毛虫
亲子运动课——爆发力训练
初级跳绳课课时九：双手摇空绳练习
长高运动课——开合单脚跳、金刚跳
亲子运动课——下肢力量、耐力训练
亲子运动课——上肢力量、耐力训练
亲子运动课——综合能力训练
亲子运动课——躯干力量、耐力训练
亲子运动课——伸展训练
长高运动课——直膝跳、蜘蛛爬
长高运动课——深蹲开合跳、匍匐爬行
筛选页广告

亲子健身课

亲子平衡力训练专项第五期

少儿
10.0 |06月03日 | |共84集
简介:
专为3-12岁儿童家庭设计的沉浸式健身课程，将科学运动体系转化为趣味亲子互动游戏。通过双人协作训练、镜像模仿挑战等创新形式，在课程中同步提升家长体能素质与孩子运动发育，让每一次汗水都成为亲子关系的粘合剂。
792
471
收藏
报错
分享
排序
亲子平衡力训练专项第一期
亲子平衡力训练专项第二期
亲子平衡力训练专项第三期
亲子平衡力训练专项第四期
亲子平衡力训练专项第五期
亲子平衡力训练专项第六期
亲子速度素质训练专项第一期
亲子速度素质训练专项第二期
亲子速度素质训练专项第三期
亲子速度素质训练专项第四期
亲子速度素质训练专项第五期
亲子速度素质训练专项第六期
亲子爆发力训练体验课
亲子爆发力综合提升专项第一期
亲子爆发力综合提升专项第二期
亲子爆发力综合提升专项第三期
亲子爆发力综合提升专项第四期
亲子爆发力综合提升专项第五期
亲子爆发力综合提升专项第六期
亲子体能游戏初级体验课
亲子力量综合提升专项第一期
亲子力量综合提升专项第二期
亲子力量综合提升专项第三期
亲子力量综合提升专项第四期
亲子力量综合提升专项第五期
亲子力量综合提升专项第六期
亲子反应敏捷提升专项第一期
亲子反应敏捷提升专项第二期
亲子反应敏捷提升专项第三期
亲子反应敏捷提升专项第四期
亲子反应敏捷提升专项第五期
亲子反应敏捷提升专项第六期
亲子肌耐力综合提升专项第一期
亲子肌耐力综合提升专项第二期
亲子肌耐力综合提升专项第三期
亲子肌耐力综合提升专项第四期
亲子肌耐力综合提升专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第一期
初级跳绳课课时一：如何挑选适合自己的跳绳
亲子肌能协调训练专项第一期
亲子运动课——协调能力训练
长高运动课——热身
亲子肌耐力综合提升专项第六期
亲子柔韧拉伸训练专项第二期
亲子肌能协调训练专项第二期
长高运动课——放松拉伸
亲子运动课——爬行能力训练
初级跳绳课课时二：单腿垫步跳
亲子肌能协调训练专项第三期
亲子肌能协调训练专项第四期
亲子肌能协调训练专项第五期
亲子柔韧拉伸训练专项第三期
亲子柔韧拉伸训练专项第四期
亲子柔韧拉伸训练专项第五期
初级跳绳课课时三：正确的跳绳姿势
初级跳绳课课时四：提膝转体跳
初级跳绳课课时五：无绳练习
长高运动课——热身与拉伸
长高运动课——双脚跳蹲、手膝爬
长高运动课——双脚前后跳、小猫爬
亲子运动课——跳跃能力训练
亲子运动课——平衡能力训练
亲子运动课——反应能力训练
亲子肌能协调训练专项第六期
亲子运动课——支撑能力训练
初级跳绳课课时六：单腿左右纵跳
亲子柔韧拉伸训练专项第六期
长高运动课——左右交叉跳、大象爬
亲子运动课——移动奔跑能力训练
初级跳绳课课时七：单手摇空绳练习
长高运动课——侧滑步半蹲跳、螃蟹爬
亲子运动课——抛、接能力训练
初级跳绳课课时八：开合转体跳
长高运动课——青蛙跳、毛毛虫
亲子运动课——爆发力训练
初级跳绳课课时九：双手摇空绳练习
长高运动课——开合单脚跳、金刚跳
亲子运动课——下肢力量、耐力训练
亲子运动课——上肢力量、耐力训练
亲子运动课——综合能力训练
亲子运动课——躯干力量、耐力训练
亲子运动课——伸展训练
长高运动课——直膝跳、蜘蛛爬
长高运动课——深蹲开合跳、匍匐爬行
猜你喜欢
换一换
奇妙动物世界
518
8.0
已完结
奇妙动物世界
8.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：小朋友，你知道鳄鱼宝宝是蛋生的吗？你知道什么动物会用嘹亮的歌声迎接春天吗？《奇妙动物园》通过介绍动物的趣闻满足孩子们对动物世界的好奇。每一集介绍一个动物，关于它的生活、行为和家族，帮助孩子通过认识动物了解大自然。
6736
2022
奇妙动物世界
主演：
汪汪同学爱帮忙
275
4.0
已完结
汪汪同学爱帮忙
4.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：我们的视频课程在使学习变得更有趣和社交，并有助于培养孩子们的思维能力、逻辑推理能力和创造力。此外，视频的内容还涵盖了健康饮食、运动、营养和睡眠等健康习惯的养成，有助于孩子成为健康的孩子。
2428
2023
汪汪同学爱帮忙
主演：
乐玩哥哥穿越植物大战僵尸
20
1.0
更新至50集
乐玩哥哥穿越植物大战僵尸
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：乐玩哥哥来到了植物大战僵尸的世界！里面有搞笑的戴夫，各种各样的植物，向日葵、豌豆射手、西瓜投手，每一个耳熟能详的植物，在这里都会见到。搞笑的故事、奇葩的剧情，让我们和植物们一起探险吧。
115
2025
乐玩哥哥穿越植物大战僵尸
主演：
小兔阿桃认知启蒙第四季
372
9.0
已完结
小兔阿桃认知启蒙第四季
9.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：阿桃是一个好奇、勇敢、善良的小姑娘，她喜欢探索未知的世界，并且总是充满好奇心和创造力。例如和爸爸妈妈探索城市、森林猫心、寻找宝藏、认识小动物朋友等。阿桃与不同的角色互动，学习新的知识和技能，帮助她成长和发展。通过这部动画片，孩子们可以了解城市、大自然中的组成和事物，学习与他人相处的技巧，并且发展自己的创造力和好奇心。认知启蒙是指对儿童进行智力、认知、情感、道德等方面的教育，以促进儿童全面发展和未来成长。希望小兔阿桃系列能陪伴每个孩子茁壮成长。
6363
2026
小兔阿桃认知启蒙第四季
主演：
勾勾豹做手工啦
962
6.0
更新至15集
勾勾豹做手工啦
6.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：每周末更新，制作色彩缤纷的可爱手工，快来和这个美丽的世界做朋友吧。
3612
2024
勾勾豹做手工啦
主演：
搞笑牛油果
359
1.0
更新至36集
搞笑牛油果
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：牛油果是个调皮的水果，每天都会和各种水果和蔬菜发生不同的搞笑故事，栏目所有的内容都是通过手绘画出来后拍摄成定格动画故事，希望小朋友们在欢声笑语中能认识更多的水果和蔬菜！
585
2025
搞笑牛油果
主演：
我的世界软体火拼俄罗斯方块
68
7.0
更新至50集
我的世界软体火拼俄罗斯方块
7.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：3D效果的软体俄罗斯方块，在有趣的动画中，增加孩子的认知，开阔眼界，激起孩子的好奇心。同时也可以让观看的家长放松身心，缓解压力。
1855
2021
我的世界软体火拼俄罗斯方块
主演：
恐龙乐园
538
6.0
已完结
恐龙乐园
6.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：来到有趣的恐龙世界，跟桔子姐姐一起学习吧！这里有霸王龙，蛇颈龙，翼龙！有很多恐龙哦！
1842
2018
恐龙乐园
主演：
工程车乐园之奇幻变身
935
7.0
已完结
工程车乐园之奇幻变身
7.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：七种工程车有不同的作用，我们也赋予了他们不同的性格和命名，他们在现实生活中也是我们常常见到的施工工程车，也是我们的生活离不开的工程车。我们赋予这些工程车们二维动画形象，让他们之间发生一些有趣的故事并认知远一些我们常常见到的东西、数字、英语、交通指示牌、方向等。既有故事剧情，又有学习认知，让孩子们在看故事听故事的同时也能够学到有用的东西，对孩子的成长也起到一定的作用。
3584
2023
工程车乐园之奇幻变身
主演：
公主大变身
37
7.0
更新至19集
公主大变身
7.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：《公主大变身》是一部面向2-6岁女孩的创意装扮启蒙动画，通过公主角色在不同场景下的趣味变装，培养孩子的审美能力、色彩感知和创造力
3465
2025
公主大变身
主演：
美人鱼公主玩具
129
1.0
更新至10集
美人鱼公主玩具
1.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：益智的美人鱼娃娃玩具
928
2022
美人鱼公主玩具
主演：
冰雪守护者之冷知识小剧场
711
6.0
已完结
冰雪守护者之冷知识小剧场
6.0
更新时间：06月03日
主演：未知
简介：冰雪女王5岁的小女儿冰宝来到人类小镇和好朋友小凯小北一起生活。在他们的日常生活中，冰宝遇见许许多多奇妙的事情，这是她在冰雪王国中从未知晓的知识，让我们跟随他们去探索这些鲜为人知且有趣新奇的故事吧！
792
2021
冰雪守护者之冷知识小剧场
主演：
评论区
首页
电视剧
电影
综艺
动漫
少儿