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自在生活第四季

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自在生活第四季

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美食社会旅行纪录

10.0 |06月02日 |已完结

简介:

过去几年里，主持人贾斯汀·博内洛一直在研究烹饪，并到访了非洲某些最为美丽且遥远的国家和地区。现在，是时候前进一步，用双层蒸锅取代粗糙铁锅，用烤炉取代原始之火了。在这本季纪录片中，贾斯汀·博内洛将在接下来的3个月里，游遍整个南部非洲，途经9到10个国家，莫桑比克、马拉维、赞比亚、津巴布韦、博茨瓦纳、纳米比亚、莱索托等。他每周都将花上几天时间，和共计13家南部非洲最好且最受欢迎的厨房及餐厅一起，学习如何成为一个更好的厨师。让我们一起来看一看，贾斯汀·博内洛全新的旅程，全新的自在生活。

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Sparks乐队的成长故事

更新时间：06月03日 20:39

主演：罗恩·梅尔,Russell Mael,贝克,Jane Wiedlin,Tony Visconti,麦克·梅尔斯,弗莱德·阿米森,乔吉奥·莫罗德尔,阿尔·杨科维克,Muff Winwood,Nick Rhodes,Steve Jones

简介：Sparks乐队由拉塞尔·梅尔、罗恩·梅尔两兄弟于1972年创立。该片记录了Sparks乐队几十年的职业生涯和影响力。

主演：罗恩·梅尔,Russell Mael,贝克,Jane Wiedlin,Tony Visconti,麦克·梅尔斯,弗莱德·阿米森,乔吉奥·莫罗德尔,阿尔·杨科维克,Muff Winwood,Nick Rhodes,Steve Jones

王千源演绎硬汉魅力

大人物优酷独家幕后记录

更新时间：06月03日 20:25

主演：王千源,包贝尔,王迅,王砚辉,屈菁菁,梅婷

简介：《“大”人物》优酷独家幕后纪录，以幕后素材为基础，结合主创采访，全面揭秘影片拍摄的幕后故事。

大人物优酷独家幕后记录

主演：王千源,包贝尔,王迅,王砚辉,屈菁菁,梅婷

芬兰的森林

更新时间：06月03日 20:40

主演：未知

简介：《森林传说》是一部适合举家一同观赏的影片，它介绍了芬兰独一无二的森林和森林中形形色色、异彩纷呈的生物。电影中的主角是森林中的各种生物：熊、驼鹿、蛇、猫头鹰、蚂蚁、青蛙、鼯鼠，以及古老的精灵鸟类如北噪鸦、乌林鸮，还有很多其他的生物。更难得的是，它是一部完全用自然的语言来拍摄的电影，其真实性是《森林传说》获得空前成功的原因之一。它的简约优美赢得了评论家的盛赞，让观众趋之若鹜。观众欣赏着舒缓的节奏中独特的自然景观，和借用北方森林的古老神话传说讲述的故事。

袖珍人西藏圆梦之旅

更新时间：06月03日 20:26

主演：叶云

简介：大三儿姓叶，单字一个云，1970年出生在内蒙古的昭乌达盟。现在的大三儿，在当地一个铜业公司上班。在他近10年的生活里，除了四季的变化以外，似乎生活从始至终都一成不变。大三儿一直有一个想法，想着去一趟西藏，看一看珠峰；这件看起来不小不大的事儿却因为严酷的地理环境遭到周围人的劝阻，大三儿决心想在平平的生活里能有一点儿不一样，在普通的生活中去满足自己一个小心愿，于是他在坚持己见下说服朋友踏上了去往西藏的路……

主演：叶云

更新时间：06月03日 20:35

主演：未知

简介：如果说交通是一个城市流动的血脉，那公共交通则是跳动的脉博。首都北京，拥有世界上最庞大的城市地面公交系统。每天约有千万人通过公共交通出行。穿行于大街小巷的公交车，星罗棋布的公交站点，律动着整个城市空间，也见证了千年古都从封闭、老旧走向开放、现代的历程。这是一部北京公交的百年史，也是一份北京城市的百年回忆，更是几代北京人的时光相簿，记录下人们在一个个奔向幸福的黎明和晚霞中，流转的百年时光。

残酷是世界上没有超人

更新时间：06月03日 20:42

主演：乔治·里弗斯,Anthony Black,Geoffrey Canada

简介：　曾几何时，美国号称拥有世界上最好的公立教育系统，但在过去的三十多年里，虽然政客们不断强调要改善弊端丛生的教育系统，可是孩子们的教育情况始终没有任何改观，反而呈现令人担忧的前景。这些出生在普通家庭的孩子，多在阅读和数学方面存在着巨大的障碍，且平均水平大大低于地球上其他发达国家。甚至有的高中成为了臭名昭著的辍学工厂，无数少年过早进入社会，国家在一名囚徒身上的花费远远高于花在一名学生身上的经费。美国当前的公立教育系统，呈现着本末倒置的吊诡局面。是该积极行动起来，一扫这一领域中的弊端，还是呆呆坐在地上，等待超人的出现？

主演：乔治·里弗斯,Anthony Black,Geoffrey Canada

维基解密纪录片

我们窃取秘密维基解密的故事

更新时间：06月03日 20:28

主演：朱利安·阿桑奇,Adrian Lamo,Bradley Manning,James Ball,迈克尔·海登

简介：影片以纪录片形式，从多种层面描写了信息时代的透明度和我们对真相的永远不依不饶的探寻。详述了朱利安·阿桑奇维基解密网站的诞生，这个网站助长了美国有史以来最大的安全缺口。同时也描述了这一神秘网站的兴衰，其中穿插着美国陆军士兵Bradley Manning泄密事件，这个令人不安的高智商士兵从美国军事和外交服务器上下载了几十万个文档。整部影片试图通过维基解密来探讨当今政府在执政上面临的严峻考验。

我们窃取秘密维基解密的故事

主演：朱利安·阿桑奇,Adrian Lamo,Bradley Manning,James Ball,迈克尔·海登

天网循迹追凶

更新时间：06月03日 20:54

主演：未知

简介：多年来，一系列离奇案件接连发生：从2022年化粪池中高度腐败的女尸，到2023年女子失联后监控留下的最后影像；从1999年储蓄所值班人员惨遭杀害，到2006年机井惊现恐怖一幕；另有2024年家中姐姐遇害、1998年老方被杀遗留线索、午夜独居男子离奇死亡及神秘女子现身监控，以及1999年河滩尸体案嫌疑人潜逃后落网。警方通过细致勘查、视频分析和物证追踪，跨越时空不懈努力，最终将真凶一一缉拿，揭开重重谜团。

天网循迹追凶

马丽常远幕后爆笑花絮

李茂扮太子优酷独家幕后记录

更新时间：06月03日 20:39

主演：马丽,常远,艾伦,魏翔,王成思,杜晓宇,陈冰,冯秦川,李海银,黄才伦,张一鸣,宋小宝,于洋,克拉拉,张子栋,刘冠麟

简介：富家女杨家珍与小捕快李茂成婚，虽夫妻恩爱，但始终得不到家珍父母的认可。李茂意外发现自己竟与当朝太子相貌相同，一个想进宫获得晋升，一个想出宫获得自由，二人交换身份，却不知正一步步卷入尚书的阴谋里。

李茂扮太子优酷独家幕后记录

主演：马丽,常远,艾伦,魏翔,王成思,杜晓宇,陈冰,冯秦川,李海银,黄才伦,张一鸣,宋小宝,于洋,克拉拉,张子栋,刘冠麟

残疾女摄影师自驾入藏

更新时间：06月03日 20:26

主演：蓝天

简介：国道318，中国人的景观大道；川藏南线，国道318最为壮美瑰丽又充满艰辛危险的道路。蓝天，女摄影师，毕业于中央美院，2009年在墨脱徒步旅行时意外受伤导致高位截瘫，以轮椅代步的她留在拉萨开了一家鲜花客栈。每逢冬季，生活在拉萨的藏漂们如候鸟般纷纷返回内地……这个冬天，蓝天决定独自驾驶改装的小越野车从拉萨到成都，这是她受伤后第一次重走川藏南线，本片完整记录了2014年12月至2015年1月蓝天自驾川藏线返回内地的全部过程，记录了蓝天这位遭遇不幸依然内心坚强的女孩不同寻常的户外经历，她的乐观与烦恼，她的梦想与远方。蓝天是2017年获得极高口碑及票房黑马的极地探险电影《七十七天》的女主角原型，她的坚韧与乐观在户外、伤残人群中有着极为广泛的影响力，并被联合国妇女署评为2017年度榜样女性。

主演：蓝天

小猪佩奇过大年优酷独家幕后记录

春节档看懂“啥是佩奇”

小猪佩奇过大年优酷独家幕后记录

更新时间：06月03日 20:43

主演：朱亚文,王圣迪,单禹豪,归亚蕾,方青卓,常蓝天,陈奕雯,符冲,范楚绒,姜玉玲,孙晔,贾邱

简介：《小猪佩奇过大年》优酷独家幕后纪录，以幕后素材为基础，结合主创访谈，揭幕影片拍摄幕后故事。

小猪佩奇过大年优酷独家幕后记录

主演：朱亚文,王圣迪,单禹豪,归亚蕾,方青卓,常蓝天,陈奕雯,符冲,范楚绒,姜玉玲,孙晔,贾邱

探索世界与“我”的问题

更新时间：06月03日 20:45

主演：Marc Ian Barasch,诺姆·乔姆斯基,Coleman Barks,戴斯蒙·图图,Howard Zinn,John Francis,Chris Jordan,汤姆·沙迪亚克

简介：卖座喜剧导演汤姆·沙迪亚克脑部因意外受创，一度徘徊于生死边缘，期间他对探索人生产生浓厚兴趣，痊愈后决定与四人摄制队飞往各地，去访问不同界别的杰出人士，包括作家、学者、宗教领袖及科学家等，重点探讨两大基本问题：一，我们的世界有何不妥？二，我们可以做什么？本纪录片除探讨人性及我们对周遭的影响，亦带出“只要每人踏出一小步，便能改变世界”的正面讯息。

主演：Marc Ian Barasch,诺姆·乔姆斯基,Coleman Barks,戴斯蒙·图图,Howard Zinn,John Francis,Chris Jordan,汤姆·沙迪亚克

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