红小豆是一颗梦想着被吃掉的红豆，尽管四季都没被吃掉，但依旧每天在甜品食物里上班，努力实现自己的梦想。他和老朋友珍珠李建勋、芦荟安东尼和枸杞建国老师...一起在食物上经历了许多趣事。这一季，红小豆在新食物上交到了各有特色的新朋友，还在新增的特别版故事里展开了新的奇遇，让红小豆得到了全新的体验。
拥有天才的观察能力的白鸟尊，以羽毛球选手身份打拼。然而因为全国高中生大赛时留下的心理阴影，他一直打不出自己理想的状态。最终，他以业余选手身份效力的强队，三穗银行队开除了他。 为了能以选手身份东山再起，他加入了阳光饮品公司。然而等待他的却是陌生的职员工作，以及一个尚未打出成绩的弱小羽球部。不仅如此，他还遇到了一个粗鲁、大嗓门还特别自来熟的大叔----宫澄建。 曾为天才、现为社会新人，遇上豪爽大叔“羽球白领”。当一切都截然相反的两人结成搭档，濒临放弃的梦想，再一次拉开了帷幕。
