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第1期：张天爱上演炸鸡诱惑
Plus第1期：凌潇肃违规受惩罚
第2期：张天爱飞天锁超帅气！
Plus第2期：101女孩合体蹦迪
第3期：张天爱王大陆演偶像剧
Plus第3期：天爱大陆洗酵素浴
第4期：范丞丞分享减肥秘诀
Plus第4期：凌潇肃狂吃油泼面
第5期：耿直Boy范丞丞上线
Plus第5期：张天爱吃到打饱嗝
第6期：张天爱超帅泳衣秀身材
Plus第6期：王菊曝演艺圈辛酸
第7期：张天爱办“养生”团建
Plus第7期：张天爱KTV嗨唱
第8期：张天爱杨迪爆笑大秀
Plus第8期：凌潇肃拒绝螺蛳粉
第9期：张天爱骑士装飒气十足
第10期：张天爱腰比钱枫头围小
Plus第10期：张天爱吐心声
第11期：亲友团送上美食福利！
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哎呀好身材

Plus第8期：凌潇肃拒绝螺蛳粉

芒果出品 综艺
3.0 |06月02日 |2019-11-11期
简介:
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
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