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集结篇：乘风姐姐入住姐姐之家
特别企划：14位姐姐表演全记录
第1期：姐姐们热辣游长沙
加更版：姐姐假期初见面
假期日记：宿舍狼人杀
山西长治神话夜
第2期：叶童李晟回忆名场面
特别企划：姐姐选人组队
姐姐们的坦白局
加更版：姐姐们回忆杀
假期日记：姐姐团时装周走秀
第3期：李晟罗予彤品湘菜家宴
特别企划：姐姐KTV金曲大合唱
加更版：姐姐们找回童年记忆
假期日记：“假发刺客”大作战
第4期：姐姐体验山西午睡文化
加更版：层层叠游戏趣味满满
特别企划：姐姐团午睡大赛
假期日记：姐姐的暖心疗愈局
第5期：李晟李艺彤花式手工面
加更版：姐姐们手工拉面初体验
特别企划：午餐待遇大不同
姐姐独家分享旅行私藏趣事
假期日记：即兴瞎掰爆笑故事会
第6期：叶童祝绪丹厨艺大接力
加更版：体验山西特色
特别企划：购物街扫货大比拼
假期日记：脑洞大开海边故事会
第7期：王珞丹祝绪丹海边度假
加更版：解锁海边度假篇
特别企划：“抢镜”美人鱼
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假期日记：姐姐之家畅聊夜
第8期：姐姐们策划李晟生日会
加更版：神秘生日惊喜！
特别企划：“躲避摄像头”挑战
假期日记：首字母找东西挑战
第9期：叶童李艺彤花式足球赛
加更版：姐姐版足球队
特别企划：水晶品鉴大赏
假期日记：饭桌捣蛋鬼游戏升级
第10期：邓萃雯侯佩岑汕尾团聚
加更版：擂茶皮影戏初体验
特别企划：组队抢人 现场整活
假期日记：姐姐“瞎掰”大pk
第11期：17位姐姐欢聚好热闹
加更版：和姐姐品尝汕尾茶点
特别企划：钓技比拼一杆定胜负
假期日记：沉浸式姐妹茶话会
第12期：毕业音乐会
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假期中的她们

姐姐独家分享旅行私藏趣事

旅游 综艺
2.0 |06月02日 |2025-10-31期
简介:
节目邀请12位30岁以上的女性嘉宾前往长沙等中国城市，展开四段为期四天三夜的城市奇遇，开启四次假期群居生活。节目以城市中的“姐姐之家”为据点建立假期生活圈，嘉宾们自给自足，自由选择假期的多元化生活方式，体验热门景点、放松娱乐、学习成长等假期事件，构建都市女性生活指南。此外，节目用充满烟火气的民生视角和生动的镜头语言，把城市文旅主题拆解成一个个让观众易感知、易理解、易共鸣的生活细节，打造独属于这个城市的文旅印记，探索全新的城市文旅传播模式，展现当代中国的鲜活形象和蓬勃生机。
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