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第1期李晟：女性的吸引力法则
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第4期叶童：女性如何越活越爽
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第6期曹颖：爱折腾是好是坏
第7期尚雯婕：要和自己较劲吗
第8期吴宣仪：与被讨厌共存
第9期郁可唯：为什么歌红人不红
第10期李艺彤：说真话的勇气
第11期：做周延还是做GAI？
第12期王珞丹：审视自己的标签
第13期王晰：歌手到底带来什么
第14期管乐：底色明亮是天生的
第15期袁娅维：如何抓住好机会
第16期张小婉：女性的互相照亮
第17期卫兰：重新出发的力量
第18期陈楚生：活出自己的张力
第19期李佳薇：面对众说纷纭
第20期林志炫：如何活出青春期
第21期李承铉：直面男性的荆棘
第22期许魏洲：男性怎样变成熟
第23期井胧：内心如何长出自信
第24期早安：小透明如何被看见
第25期伯远：大龄新人如何突围
第26期Feezy：能坚持做自己吗
第27期沙一汀：Z世代不费力？
第28期胡夏：如何面对竞技？
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第30期张智霖：准备好退休吗？
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第33期苏醒：究竟在乎什么？
第34期：徐海乔的跨界挑战
第35期周柏豪：北上见面会挑战
第36期葛夕：活成喜欢的样子
第37期沈奕斐：爱情是必需品吗
第38期郭柯宇：爱自己的方式
第39期黄雅莉：新手妈妈的挑战
第40期武艺：勇闯相亲角
第41期苏有朋：挑战新法则
第42期郭采洁：乱讲PPT大赛
第43期王赫野：揭开神曲的秘密
第44期黄龄：窥见保护色
第45期张栋梁：直面艺人新规则
第46期裘德：音乐世界调查
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第48期周笔畅：你变了什么
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背后

第16期张小婉：女性的互相照亮

访谈 综艺
8.0 |06月02日 |2026-01-25期
简介:
《背后》是由郑方一主持、张泉灵担任对谈人的观察谈话类节目，在寻找背后故事的同时，也寻找答案和力量的观察谈话类节目。以“在路过的人生里照见背后的自己”为核心立意，聚焦当代社会对深度内容的渴求，在信息碎片化、情绪快餐化的当下，旨在通过“有温度的对谈”为观众提供一处心灵栖息地，唤醒人们对自我成长、精神力量的关注。
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